کارلوس ناسار وزنه‌بردار بلغاری است. او در دستهٔ ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری المپیک پاریس مدال طلا را کسب کرده است.در ادامه مطلب با وب سایت مجله خبری لیگ قهرمانان همراه باشید.

بیوگرافی کارلوس نصار

بیوگرافی کارلوس ناسار (Karlos Nasar)، زادهٔ ۱۲ مهٔ ۲۰۰۴، وزنه‌بردار برجستهٔ بلغاری است که در دسته وزنی ۸۹ کیلوگرم فعالیت می‌کند. او با تلاش و مهارت خود در مسابقات مختلف، موفق به کسب مدال‌های متعددی شده است، از جمله ۶ مدال طلا و ۲ مدال نقره در رقابت‌های ملی و بین‌المللی. در بازی‌های المپیک پاریس ۲۰۲۴، او توانست مدال طلا را از آن خود کند و عنوان بهترین وزنه‌بردار سال ۲۰۲۴ را به دست آورد. این موفقیت‌ها نشان‌دهندهٔ استعداد و تعهد بالای او در حوزه وزنه‌برداری است. دانلود برنامه وان ایکس بت با لینک مستقیم

کارلوس نصار کیست  

نام کامل : کارلوس ناسار

متولد : 12 مه 2004

محل تولد : بلغارستان

کارلوس ناسار چه کسی هست

کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، به دلیل افتخاراتی که اخیراً کسب کرده است، این روزها در کانون توجه قرار گرفته است. jetbet

ملیت کارلوس ناسار

درست است. کارلوس ناسار دارای ملیت بلغاری است.

عکس پروفایل کارلوس ناسار

اصالت کارلوس ناسار

درست است. کارلوس ناسار اصالت بلغاری دارد.

قد کارلوس ناسار

کارلوس ناسار ارتفاعی حدود ۱.۷۸ متر دارد.

وزن کارلوس ناسار

کارلوس ناسار وزن اش حدودا 89 کیلوگرم هست. سایت رادیو شرطبندی

سن کارلوس ناسار

کارلوس ناسار تقریبا ۲۱ ساله است.

کارلوس ناسار اهل کجاست

درست است، کارلوس ناسار اهل بلغارستان است.

کارلوس ناسار وزنه بردار

داستان کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، واقعاً الهام‌بخش است. او با وجود مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا صبح روز مسابقه، توانست در المپیک پاریس برنده شود و رکورد جهانی را بشکند. هدف او کسب چهار مدال طلای المپیک است که نشان‌دهنده اراده و عزم بی‌نظیرش است. سایت شرط بندی فوتبال

عکس وزنه بردار کارلوس ناسار 

اینستاگرام کارلوس ناسار

آدرس پیج کارلوس ناسار در شبکه اجتماعی اینستاگرام: karlos_nasar@

تیک تاک کارلوس ناسار

آدرس پیج کارلوس ناسار در شبکه اجتماعی تیک تاک: karlosnasar@

کارلوس نصار ستاره وزنه بردار بلغارستانی

طبق گزارش اخبار ورزشی، کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، یک سال پس از قهرمانی حماسی در المپیک پاریس، رازهای شگفت‌انگیز شب قهرمانی‌اش را فاش کرد. او که با مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا صبح روز مسابقه دست و پنجه نرم می‌کرد، نه‌تنها روی سکو حاضر شد بلکه با شکستن رکورد جهانی نشان داد اراده‌اش از فولاد محکم‌تر است! اکنون او به دنبال هدفی بزرگ‌تر است: اولین وزنه‌بردار تاریخ که چهار مدال طلای المپیک را کسب می‌کند. اپلیکیشن 1xbet

عکس های کارلوس ناسار

کارلوس نصار اعجوبه وزنه‌برداری جهان

یک سال پیش، کارلوس ناسار، اعجوبه وزنه‌برداری جهان، با شکستن رکورد و کسب عنوان قهرمانی المپیک در دسته ۸۹ کیلوگرم، نام خود را در تاریخ ثبت کرد. بلغارستان، کشوری با سابقه طولانی در پرورش وزنه‌برداران قهرمان، همچنان ادامه‌دهنده این سنت طلایی است.

در مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴، کارلوس ناسار با مهار وزنه ۱۸۳ کیلوگرمی در حرکت یک‌ضرب، رکورد قبلی بزرگسالان جهان که در اختیار لوپس کلمبیایی بود را به میزان یک کیلوگرم ارتقاء داد و مدال طلا را از آن خود کرد. 1xbet سایت اصلی دانلود

طلای یک‌ضرب ناسار با رکوردشکنی جهان

حرکت‌های یک‌ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴ با کسب مدال طلای کارلوس ناسار از بلغارستان و رکوردشکنی این قهرمان المپیک به پایان رسید.

ناسار پس از مهار وزنه‌های ۱۷۰ و ۱۷۳ کیلوگرمی در حرکت سوم خود، پشت وزنه ۱۸۳ کیلوگرم ایستاد و با مهار این وزنه، یک کیلوگرم رکورد بزرگسالان و ۲ کیلوگرم رکورد جوانان جهان را به نام خود ارتقاء داد.

رکورد قبلی بزرگسالان جهان در حرکت یک‌ضرب دسته ۸۹ با حدنصاب ۱۸۲ کیلوگرم در اختیار لوپس کلمبیایی بود، اما رکورد قبلی جوانان جهان در اختیار کارلوس ناسار قرار داشت.

رژیم غذایی کارلوس ناسار

کارلوس ناسار، وزنه‌بردار ۲۰ ساله اهل بلغارستان، به عنوان یک پدیده نوین در دنیای وزنه‌برداری شناخته می‌شود. این ورزشکار در دسته ۸۹ کیلوگرم المپیک ۲۰۲۴ پاریس، با ثبت مجموع رکورد ۴۰۴ کیلوگرم، موفق به کسب مدال طلا شد و رکوردهای جهانی و المپیکی را به نام خود ثبت کرد.

در یک برنامه تلویزیونی در کشورش، ناسار درباره رژیم غذایی و فعالیت‌های روزانه‌اش صحبت کرد. او اعلام کرد که برای رسیدن به موفقیت، روزانه هشت ساعت تمرین می‌کند و وعده‌های غذایی‌اش به اندازه نیاز یک خانواده پنج نفره است. سایت جت بت

عکس جذاب کارلوس ناسار

وعده غذایی کارلوس ناسار

صبحانه من شامل ۱۰ عدد گوشت قلقلی (۷۰۰ کالری)، ۱۰ تخم مرغ (۷۰۰ کالری)، و یک لیوان شیر با جو دو سرپرک (۵۰۰ کالری) است. جو دو سرپرک به من کمک می‌کند تا کربوهیدرات لازم برای مصرف روزانه‌ام را تامین کنم. همچنین، من یک فنجان قهوه نیز می‌نوشم.

در مورد ناهار و شام، ناسار گفت که این دو وعده غذایی‌شان مشابه است و شامل گوشت گوساله قلقلی، سالاد سبزی با دو تخم مرغ آب‌پز شده، ماهی سالمون، و در کنار آن اسپاگتی یا برنج با گوشت چرخ‌کرده است. او تأکید کرد که وعده غذایی‌اش حداقل ۵ هزار کالری در روز است و یک آشپز اختصاصی دارد که به منظور حفظ ارزش‌های غذایی‌اش، این برنامه غذایی را آماده می‌کند. jetbet

کارلوس ناسار قهرمان المپیک پاریس

قهرمان المپیک پاریس در مورد ساعت خواب خود گفت: من روزانه دوازده ساعت می‌خوابم که شامل خواب دو ساعته در میانه روز و ده ساعت خواب شبانه‌روزی است. همچنین، من هر روز هشت ساعت تمرین می‌کنم که این زمان به چند بخش مختلف در طول روز تقسیم می‌شود و باقی‌مانده زمانی که زیاد نیست، صرف امور دیگر می‌گردد.

او تأکید کرد برایش مهم نیست که زمان کمی برای کارهای دیگر دارد، زیرا تمریناتش هرگز به پایان نمی‌رسند. ناسار آرزو دارد در المپیک لس‌آنجلس نیز قهرمان شود و می‌گوید چرا برای کسب طلاهای سوم و چهارم المپیک تلاش نکند.

در مورد وضعیت کتف خود، ناسار گفت: وضعیت من عالی است. کمی در کتفم درد دارم که بعد از قهرمانی جهان قصد دارد آن را عمل کند. او معتقد است که کارش را به خوبی انجام می‌دهد و هر وزنه‌ای که بخواهد را می‌تواند در قهرمانی جهان بلند کند. این تنها کاری است که می‌تواند انجام دهد.

عکس کارلوس ناسار

آغاز وزنه‌برداری کارلوس ناسار

آغاز دوران حرفه‌ای وزنه‌برداری کارلوس ناسار با کسب مدال‌های طلای مسابقات جهانی جوانان در سال ۲۰۱۹ (در دسته ۷۳ کیلوگرم) و مسابقات قهرمانی جوانان اروپا (در دسته ۸۱ کیلوگرم) توجه‌ها را به خود جلب کرد.

نقطه عطف او در سن ۱۷ سالگی رقم خورد، زمانی که در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۱ در تاشکند، رکورد جهانی دوضرب در دسته ۸۱ کیلوگرم را با مهار ۲۰۸ کیلوگرم ثبت کرد و همچنین رکوردهای جهانی جوانان و نوجوانان را با مجموع ۳۷۴ کیلوگرم شکست داد. دانلود برنامه وان ایکس بت با لینک مستقیم

کارلوس ناسار سومین قهرمان جوان تاریخ

او با ۱۷ سال و ۲۱۴ روز سن، به سومین قهرمان جوان تاریخ وزنه‌برداری تبدیل شد. در سن ۱۸ سالگی، او بار دیگر رکورد جهانی را این بار در دسته ۸۹ کیلوگرم شکست و در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۲ در بوگوتا، کلمبیا، ۲۲۰ کیلوگرم را مهار کرد.

وی مدال طلای دوضرب را در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۲ به دست آورد. او تنها وزنه‌بردار مردی است که در دو دسته وزنی مختلف رکورد جهانی را در اختیار دارد.

افتخارات کارلوس ناسار

در سال ۲۰۲۱، در سن ۱۶ سالگی، کارلوس ناسار در دسته ۸۱ کیلوگرم موفق به کسب مدال نقره در یک‌ضرب و مجموع شد و مدال طلای دوضرب را با رکورد جدید اروپایی ۲۰۶ کیلوگرم به دست آورد.

در آوریل ۲۰۲۳، در سن ۱۸ سالگی، در مسابقات قهرمانی اروپا که در ایروان، ارمنستان برگزار شد، مدال طلای دوضرب و مجموع و نقره در یک‌ضرب را در دسته ۸۹ کیلوگرم کسب کرد و پنج رکورد جهانی را شکست، از جمله رکورد دوضرب ۲۲۱ کیلوگرم.

در سال ۲۰۲۴، در مسابقات قهرمانی اروپا در صوفیه، بلغارستان، در دسته ۸۹ کیلوگرم، او مدال طلای یک‌ضرب (۱۷۶ کیلوگرم)، دوضرب (۲۱۵ کیلوگرم) و مجموع (۳۹۱ کیلوگرم) را با رکورد جدید اروپایی به دست آورد. دانلود برنامه وان ایکس بت با لینک مستقیم

والپیپر کارلوس ناسار

بازی های المپیک کارلوس ناسار

کارلوس ناسار در بازی‌های المپیک پاریس موفق شد حرکت یک‌ضرب ۱۸۰ کیلوگرم و حرکت دوضرب ۲۲۴ کیلوگرم را ثبت کند، و با مجموع ۴۰۴ کیلوگرم رکورد جهانی جدیدی را به نام خود ثبت کند. رکورد ۲۲۴ کیلوگرم در دوضرب نیز به عنوان رکورد جهانی تازه شناخته شد. او به عنوان شهروند افتخاری شهر چروین بریاگ معرفی گردید.

علاوه بر این، ناسار از بلغارستان توانست در رقابت‌های وزنه‌برداری بوندسلیگا رکورد جهانی را بشکند، با بلند کردن ۱۸۵ کیلوگرم در حرکت یک‌ضرب و ۲۳۰ کیلوگرم در حرکت دوضرب، و در مجموع ۴۱۵ کیلوگرم را ثبت کند که رکوردی بی‌نظیر است. این رکورد در حال حاضر ۱۱ کیلوگرم بیشتر از رکوردی است که در مسابقات المپیک پاریس به دست آمده، اما به دلیل ثبت نشدن در بازی‌های المپیک، قهرمانی جهان یا رقابت‌های قاره‌ای، به رسمیت شناخته نمی‌شود.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

عطر جدید جورجینا رودریگرز
اصالت علی عالی پوربیوگرافی علیرضا معینی